Emozionaler rückfall,und es tut so weh

hey leute.
Ich schreibe heute weil es mir gerade so verschissen geht,und ich mich durchs schreiben ablenken kann.Meine KS läuft erst seit 5tagen,gestern hatt er mich angerufen(ich habe es nicht abgenommen,da er merken soll das ich nicht gleich springe,er hats bei mir ja nicht gemacht,also.)er ruft schon wieder an wens wichtig ist,naja hat er aber nicht.Ich frage euch,wenn von mir aus nie ein telefon kommt,wie sicher kann ich mir den sein,d